Павел Дуров поделился списком недооцененных и переоценённых вещей

10 октября талантливый программист, миллиардер, создатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров отмечал свой день рождения. По этому поводу в своем официальном Telegram-канале он разместил список из переоценённых и недооцененных вещей. К переоцененным вещам Дуров отнес:

Крупные города. Дуров считает их источниками загрязнения, преступности и шума. В мегаполисах сосредоточены основные ресурсы, которые могут приносить пользу, но для обеспечения здоровой жизни лучше жить за их пределами.

Рестораны. Питаться в ресторанах неэффективно. Это занимает много времени и нет возможности следить за качеством ингредиентов. В то время как дома можно придерживаться здорового питания и правильно подбирать продукты.

Жара. Высокие температуры способствуют старению и развитию раковых клеток. Холод же проясняет дух, тело и разум.

Мода. Постоянно следовать модным тенденциям бессмысленно и требует больших ресурсов. Удобная одежда делает жизнь комфортнее и «освобождает место для важных вещей».

Покупка недвижимости. По словам Дурова, это ограничивает выбор и является спорной выгодой. Пользуясь арендным жильем, напротив можно исследовать новые места и быть более мобильным.

Социальные сети. Сейчас социальные сети наполнены всевозможным хламом. Очень много негативной информации. Все это не лучшим образом влияет на психику человека, делая его менее счастливым, а также отражается на творческих способностях, засоряя наше сознание.

Советы от знаменитостей. Очень часто такие люди некомпетентны в той области, в которой раздают советы. Поэтому лучше опираться на научные исследования и мнения специалистов.

А вот вещи, которые, по мнению Дурова, в наше время недооцененные.

Сон. Способствует поддержанию иммунитета, психологического здоровья и развитию творческих навыков.

Природа. Является естественной средой обитания человека. Наслаждаться природой можно бесконечно — поднимаясь в горы, преодолевая быстрое течение рек или просто прогуливаясь по лесопаркам.

Уединение. Дает ощущение свободы, возможность духовно совершенствоваться и развивать интеллектуальные способности.

Напомним, год назад Павел Дуров также публиквал список — это были правила, которые, по его мнению, помогают выглядеть моложе. Среди них был отказ от мяса и алкоголя, а также жизнь в одиночестве.