Два года назад исследование показало, что скорость старения можно определить по белкам в крови. В тканях со временем накапливаются определенные белки, часть которых попадает в кровоток. Анализ этих белков выявил, что у каждого пятого человека один орган значительно старше остальных, а примерно у двух человек из ста таких “опережающих” органов будет два или больше. Самые ранние возрастные изменения начинались около тридцати лет и происходили в надпочечниках, которые, как известно, выделяют ряд гормонов, от адреналина и норадреналина до глюкокортикоидов, управляющих обменом веществ.
На самом деле, это далеко не первая работа, в которой говорится о том, что человеческий организм в целом стареет с разной скоростью. Совсем недавно ученые из Китайского национального центра биоинформатики и других научных центров Китая опубликовали в журнале Cell исследование, подтверждающее эту неравномерность старения, но с новыми деталями.
[relkama]
Самые ранние возрастные изменения начинались около тридцати лет и происходили в надпочечниках. Между 45 и 55 годами молекулярные признаки старения резко усиливались, особенно в кровеносных сосудах. Дело в том, что кровеносная система действует как своеобразный проводник старения: поскольку сосуды пронизывают все тело, они могут доносить подобные “возрастные сигналы” до каждого органа. Это и объясняет, почему после 60 лет возрастает частота сердечно-сосудистых заболеваний.
Масштабные исследования помогают точнее определить критические периоды. Работа, опубликованная в журнале Nature Aging в прошлом году (2024), на основе данных 108 человек (25–75 лет) показала, что молекулярные маркеры старения резко меняются в возрасте около 44 и 60 лет. После сорока лет, например, меняется обмен жиров и алкоголя, а после шестидесяти – ослабевает иммунитет и нарушается усвоение углеводов.
Интересно, что мозг сопротивляется старению дольше других органов. Крупное исследование с участием более миллиона человек опровергло миф о замедлении мышления после 20 лет. На самом деле, скорость обработки информации мозгом не снижается вплоть до 60 лет. То, что часто кажется замедлением реакции у пожилых людей, обычно связано с их большей осторожностью (они тщательнее проверяют решения) и естественным замедлением мышечных реакций. Например, в тестах на сортировку слов пожилые участники дольше нажимали кнопки, но скорость их мыслительных процессов при этом оставалась высокой.
[relkama]
Почему же старение идет такими скачками? Ученые видят две основные причины. Во-первых, это накопление специфических “возрастных белков”, таких как белок GAS6 в сосудах, которые повреждают ткани. Во-вторых, после 50 лет в клетках нарушается слаженная работа генов и механизмов контроля качества производимых белков. Это приводит к образованию вредных скоплений неправильно свернутых белков. Эти процессы усугубляются после 60 лет, когда также снижается способность клеток восстанавливать повреждения своей ДНК.
Фото: qgadrian / Pixabay.com
[relkama]
